Это статья должна помочь вам понять, как подходить к прохождению больших водопадов и дать несколько идей по технике, которые помогут вам не получить травму, когда что то пойдет не так…рано или поздно все допускают ошибки.

"BOOF" или просто БУФ. Сначала о названии - это английское слово переводится как звук хлопка днища лодки о поверхность воды падение с некоторого растояния по вертикале...

Одной из составляющих успешного прохождения водного туристского маршрута, особенно его порожистой части, является соответствующая техническая подготовка членов группы. Здесь будет рассмотрена техника управления четырехместным катамараном с канойной посадкой, которая может быть использована и для других надувных туристских судов.

1. Процесс гребли и классификация гребков
2. Приемы управления катамараном
3. Маневры

Методические рекомендации от докт. пед. наук В.Б.Иссуриным по вопросу о необходимости специальной силовой подготовки.

При достижении высокого уровня слаломной техники, для дальнейшего прогресса в спорте необходимо уделять существенное внимание к физическим аспектам подготовки.

Евгений Соколов: "Что можно вполне эффективно потренировать на каяке в простых условиях для повышения безопасности паводкового сплава..."